Beheerst een (over) gevoelige huid jouw leven? Structurele roodheid van een gevoelige huid kan lang aanhouden en dat wordt door veel...

Bindweefselmassage is een zeer effectieve methode voor het verbeteren van de conditie van de huid waardoor deze stralend en strak wordt...

Wil jij van huidproblemen en gezondheidsklachten afkomen? Verbeter dan je gezondheid door gezonde voeding en leefstijl. Onlangs heb ik...

Je lichaam is net een machine; het heeft ook onderhoud nodig. Als afval- en gifstoffen zich in het lichaam ophopen, kan je last krijgen...

Ik heb vaker blogs geschreven over huidverzorging en alles wat daarmee te maken heeft. Ik wil het nu hebben over onze gezondheid, want...

Als je een voedingstekort hebt, geeft je lichaam dat aan door middel van symptomen. Er zijn een aantal tekorten die regelmatig voorkomen,...

De zomer vraagt om een eigen skincare routine met producten die je huid beschermen en laten stralen. Maar wat kun je nog meer doen en wat...

Heb jij ook genoeg van het kwakkelende winterweer? Ben jij toe aan de lente? Ik wel! De lente breekt gelukkig weer aan. Hoewel we dat nog...

Als je nagels regelmatig breken, dan is het belangrijk om ze goed te verzorgen en te beschermen. Nagels zijn een zeer belangrijk...

Voeding dat rijk is aan biotine is belangrijk voor je huid, haar en nagels, omdat het ze gezonder en stralender maakt. Je huid zal...

Wie doet dat nog, een goed voornemen maken voor het nieuwe jaar? Ik denk dat het achterhaald is. Ik denk dat je beter iedere dag een...

In de ochtend toont de spiegel ons niet altijd het meest stralende gezicht. Gelukkig zijn er allerlei manieren om er in no-time fris en...

Schoonheid en verzorging van de huid is allang niet meer alleen een 'vrouwending'. Ook mannen verzorgen de huid steeds vaker en beter....

Wist je dat gezichtshuidproblemen het gevolg kunnen zijn van slechte eetgewoontes? Het hebben van een gezonde huid is een reden om...

Salty hair, sun-kissed skin and sandy toes...I love summer! Je haar groeit sneller, je nagels zijn sterker, je humeur is beter en je hebt...

Het effect van massage is het vrijkomen van endorfine (gelukshormoon) en oxytocine (knuffelhormoon) in het lichaam. Het regelmatig nemen...

Meestal speelt vitamine D tekort in de winter, maar nu we grotendeels thuis zitten en de zon zich nog weinig laat zien, krijgen we te...

Om je wimpers lang, dik en sterk te houden moet je elke avond je make-up grondig verwijderen. Het verlies van haar van de wenkbrauwen en...

Het is altijd goed om naar buiten te gaan, zeker in de winter als het koud is. Als de temperatuur beneden het vriespunt komt is dat goed...

Zowel de wimpers als de wenkbrauwen spelen een belangrijke rol als het gaat om de ogen er opener uit te laten zien. Een slimme toepassing...