Als je een voedingstekort hebt, geeft je lichaam dat aan door middel van symptomen. Er zijn een aantal tekorten die regelmatig voorkomen,...

Meestal speelt vitamine D tekort in de winter, maar nu we grotendeels thuis zitten en de zon zich nog weinig laat zien, krijgen we te...

Wat zegt jouw huid over jouw gezondheid? Je huid is een soort harnas dat zorgt voor bescherming. Als je lichaam je iets probeert te...

De gezellige drukke decembermaand is aangebroken en dat brengt vaak stress met zich mee. Te veel eten, alcohol drinken en weinig slapen...